Die Ausstattung im TrePila Gesundheitsstudio

Geräte für einen gesunden Körper

Kinesis Geräte
Kinesis ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers nachempfunden wurde und auch die Tiefenmuskulatur erreicht. Das spezielle Seilzugsystem ermöglicht ein Training mit unzähligen Übungen im gesamten Raum. Jedes Kinesis-Gerät ermöglicht mehr als 200 Übungen, mit denen sich spezifische Muskelpartien trainieren lassen: Brust, Rücken, Bauch, Po und Oberschenkel. Bei kombinierten Bewegungen können mehrere Muskelpartien zugleich trainiert werden.

Die Kinesis® Stations werden dem immer häufiger geäußerten Wunsch nach einem effizienten und abwechslungsreichen Training, das sich positiv auf alltägliche Bewegungsabläufe auswirkt, gerecht. Jedes Seil ist mit einem unabhängigen Gewichtspaket verbunden. Dadurch können Sie alternierende und Überkreuzübungen immer unter Belastung durchführen.

Kranking
Kranking macht Spaß, ist intuitiv und leicht erlernbar. Sie können das Krankcycling allein, mit Personal Trainer oder in der Gruppe nutzen. Nutzen Sie die vielen Trainingsmöglichkeiten und Vorteile, die Kranking Ihnen bietet:

  • Verbesserung der Ausdauer
  • Verbesserung der cardiovaskulären Gesundheit
  • Stärkung und Stabilisierung der Oberkörpermuskulatur
  • Muskelaufbau und -definition in den Armen
  • Nutzung auch zur Reha, z. B. nach Verletzungen

Pedalo
Die Pedalo Koordinationsgeräte tragen zur Gesundheit, Athletik, Spaß und Freude an der Bewegung bei. Beginnend bei der Diagnostik mit dem pedalo®-Sensamove-Test arbeiten wir zunächst an den möglichen Defiziten der Körperstabilität und Körperhaltung und gelangen danach zu einzigartigen Bewegungskonzepten, bei denen Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, aber auch die Entspannung, in einer für die Teilnehmer begeisterten Art und Weise vermittelt werden.