Easy Dance Workout ist eine Alternative zu Zumba®. Mit einfachen Choreografien zu einer Auswahl aktueller Chartsongs tanzen wir uns fit. Die abwechslungsreichen Tanzbewegungen bringen schonend zum Schwitzen und trainieren den ganzen Körper. So purzeln die Pfunde, die Muskeln werden gestrafft und die Haltung verbessert. Easy Dance eignet sich für alle, die Lust haben, sich tanzend in Form zu bringen und zu halten.
Easy Dance Workout wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.
| 07.04.2020 | Es finden keine Kurse statt | |||
Alle Easy Dance Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:00 - 10:00
 Tai Chi
09:00 - 10:00
Training 4You
10:00 - 11:00
Qi Gong
10:00 - 11:00
Training 4You
11:15 - 12:30
Rücken
11:15 - 12:30
Ausdauer
12:30 - 13:30
Training 4You
15:00 - 15:45
Rehasport
15:45 - 16:45
Free Training
16:00 - 16:45
Cardio Fusion
16:45 - 18:00
Rücken
16:45 - 18:00
Ausdauer
18:00 - 19:15
Rücken
18:00 - 19:00
Training 4You
19:00 - 20:15
Rücken
19:15 - 20:15
Power Workout
20:30 - 21:30
Faszientraining
20:30 - 21:30
Yoga |
08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:15
Ausdauer
09:15 - 10:15
Yoga
10:15 - 11:15
Pilates
10:15 - 11:15
Faszientraining
11:15 - 12:30
Rücken Vital
11:45 - 12:45
Easy Dance
15:00 - 15:45
Rehasport
16:00 - 17:00
Pilates
16:00 - 17:00
Free Training
16:45 - 18:00
Rücken
17:00 - 18:00
Free Training
18:00 - 19:00
Trampolin Swing
18:00 - 19:00
Training 4You
19:00 - 20:15
Rücken
19:00 - 20:15
Ausdauer
20:15 - 21:15
Autogenes Training
20:15 - 21:30
Free Training |
08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:00
Training 4You
09:15 - 10:15
Pilates
10:00 - 11:00
Training 4You
10:15 - 11:00
Cardio Fusion
11:15 - 12:30
Rücken
12:30 - 13:45
Rücken Vital
12:30 - 13:30
Training 4You
16:00 - 17:00
Training 4You
16:00 - 17:00
Easy Dance
17:00 - 18:00
Training 4You
17:45 - 19:00
Ausdauer
18:00 - 19:00
Free Training
19:00 - 20:00
Trampolin Swing
19:00 - 20:15
Rücken
20:15 - 21:15
Yoga
20:15 - 21:30
Rücken |
08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:15
Rücken
10:15 - 11:00
CycleWell
10:15 - 11:15
Free Training
11:00 - 12:30
Training 4You
11:15 - 12:30
Rücken Vital
15:00 - 15:45
Rehasport
16:00 - 17:00
Power Workout
16:00 - 17:00
Beckenbodentraining
16:00 - 17:00
Training 4You
17:00 - 18:00
Qi Gong
17:00 - 18:15
Rücken
18:00 - 19:00
Beckenbodentraining
18:15 - 19:00
Cardio Fusion
18:15 - 19:00
Training 4You
19:00 - 20:15
Rücken
19:15 - 20:15
Tai Chi
20:15 - 21:30
Ausdauer |
08:00 - 09:00
Yoga
09:00 - 10:00
Training 4You
09:15 - 10:30
Rücken
10:00 - 11:00
Training 4You
10:30 - 11:15
Cardio Fusion
11:00 - 12:30
Training 4You
11:30 - 12:30
Faszientraining
12:30 - 13:30
Easy Dance
12:30 - 13:30
Training 4You
15:30 - 16:30
Pilates
16:30 - 17:30
Trampolin Swing
16:30 - 17:45
Free Training
17:45 - 18:45
Faszientraining
17:45 - 18:45
Free Training
18:45 - 20:00
Rücken |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Power Workout
11:15 - 12:15
Trampolin Swing
12:15 - 13:30
Rücken
13:30 - 14:00
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