Unser Kursplan

Training 4You

TrePila Training 4You heißt Sie trainieren bei uns nicht allein.

Sie können zu Ihrem festen Trainingstermin einen zusätzlichen Trainingstermin in der TrePila mit Ihrem Trainer vereinbaren und diese Zeiten für Einweisungen oder Beratungen nutzen. Zu den Aufgaben unserer Trainer gehört neben dem Coaching und Personal Training mit Ihnen, die aktive Motivation und Förderung Ihre Bedürfnisse zu besprechen und Ihre Ziele zu erreichen. Nutzen Sie die Möglichkeit mit Ihrem Trainer gemeinsam zu Trainieren.

Freies Training und auch Training mit Termin sind möglich. Das Training bei TrePila wird individuell auf Sie angepasst: 

-- Rücken stärken -- Muskelaufbau -- Figur verbessern --Ausdauer, bzw. Herz-Kreislauf-System stärken -- Koordination verbessern  -- Entspannen --

Buchen, unter Aufsicht trainieren, Ziele erreichen!

Mit Spaß am Training hat TrePila ein ganzheitliches und nachhaltiges Trainings-Konzept für Sie.

Trainingsfläche

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19.12.2018 17:00absagen(0 von 5 Plätzen belegt)
Kategorie: Individual-Training
Trainer: Marie Pöhlmann

Dieser Kurs findet an den folgenden Tagen nicht statt:
  • 26.12.2018 (Weihnachten)

Alle Training 4You Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:00 - 09:00
Tai Chi ++
09:00 - 10:00
Qi Gong
09:00 - 10:00
Training 4You
10:00 - 11:15
Ausdauer
10:00 - 11:00
Training 4You
11:00 - 12:30
Training 4You
11:15 - 12:30
Rücken
12:30 - 13:30
Training 4You
15:00 - 15:45
Rehasport
15:45 - 16:45
Free Training
16:00 - 16:45
Cardio Fusion
16:45 - 18:00
Rücken
16:45 - 18:00
Ausdauer
18:00 - 19:15
Rücken
18:00 - 19:00
Training 4You
19:00 - 20:15
Rücken
19:15 - 20:15
Boxing Workout
20:15 - 21:30
Yoga
20:15 - 21:30
Rücken
08:00 - 09:00
Aqua
08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:00
Faszientraining
09:15 - 10:30
Rücken
10:00 - 11:00
Tai Chi+
10:30 - 11:30
Training 4You
11:15 - 12:30
Rücken Vital
11:45 - 12:45
Aqua
15:00 - 15:45
Rehasport
16:00 - 17:00
Faszientraining
16:00 - 17:00
Free Training
16:45 - 18:00
Rücken
17:00 - 18:00
Training 4You
18:00 - 19:00
Trampolin Swing
18:00 - 19:00
Training 4You
19:00 - 20:15
Rücken
19:00 - 20:15
Ausdauer
20:15 - 21:30
Free Training
20:30 - 21:30
Autogenes Training
08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:00
Training 4You
09:00 - 10:15
Ausdauer
10:00 - 11:00
Training 4You
10:15 - 11:00
Cardio Fusion
11:00 - 12:15
Yoga
11:15 - 12:15
Aqua
11:15 - 12:30
Rücken
12:30 - 13:45
Rücken Vital
12:30 - 13:30
Training 4You
15:00 - 16:00
Aqua
16:00 - 17:00
Aqua
16:30 - 17:45
Rücken
17:00 - 18:00
Training 4You
17:45 - 19:00
Ausdauer
18:00 - 19:00
Training 4You
19:00 - 20:00
Trampolin Swing
19:00 - 20:15
Rücken
20:15 - 21:30
Rücken
20:30 - 21:30
Faszientraining
09:00 - 10:15
Rücken
10:15 - 11:00
CycleWell
10:15 - 11:15
Free Training
11:00 - 12:30
Training 4You
11:15 - 12:30
Rücken Vital
15:00 - 15:45
Rehasport
16:00 - 17:00
Reaktiv Rücken
16:00 - 17:00
Beckenbodentraining
16:00 - 17:00
Free Training
17:00 - 18:00
Aqua
17:00 - 18:00
Qi Gong
17:00 - 18:15
Rücken
18:00 - 19:15
Rücken
18:15 - 19:00
Cardio Fusion
18:15 - 19:00
Training 4You
19:00 - 20:15
Rücken
19:30 - 20:30
Tai Chi+
20:15 - 21:30
Ausdauer
20:30 - 21:30
Tai Chi
08:00 - 09:00
Aqua
08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 10:15
Rücken
09:00 - 10:15
Training 4You
10:00 - 11:00
Training 4You
10:15 - 11:00
Cardio Fusion
11:00 - 12:30
Training 4You
11:15 - 12:15
Faszientraining
12:30 - 13:45
Rücken
12:30 - 14:00
Training 4You
15:30 - 16:45
Ausdauer
16:45 - 17:45
Trampolin Swing
16:45 - 17:45
Free Training
17:45 - 18:45
Faszientraining
17:45 - 19:00
Free Training
18:45 - 20:00
Rücken
09:00 - 10:15
Ausdauer
10:30 - 11:30
Trampolin
11:45 - 13:00
Rücken
13:00 - 14:00
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