Nordic Walking

Nordic Walking hat sich zum Trendsport entwickelt.

Es handelt sich um einen schonenden Ausdauersport, der die Gelenke nicht übermäßig belastet. Immer mehr Menschen sind mit den speziellen Nordic Walking Stöcken unterwegs zu sehen.

Jeder kann diesen Ausdauersport betreiben. Ob jung oder alt, dick oder dünn. Durch die Nordic Walking Stöcke trainiert man neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine. Nordic Walking bringt den Stoffwechsel in Schwung - somit steigert sich die Kondition, überflüssige Pfunde schmelzen, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen verschwinden und das Immunsystem wird gestärkt.

Vielleicht ist der eine oder andere in die Jahre gekommen, hat ein paar Pfunde zugelegt oder hatte das Thema Sport einfach für sich beiseite geschoben. Der erste gute Schritt ist der Wille, sich wieder zu bewegen. Es ist nie zu spät, mit Ausdauersport zu beginnen.

Starten Sie JETZT mit unserer kostenlosen Probestunde und erfahren Sie das Wohlbefinden und den Spaß an der Bewegung im Freien.


Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Der Vorteil für Sie: Ihre Krankenkasse bezuschusst die Teilnahme an diesem Kurs.