Rückenkurse

Wir stärken Ihnen den Rücken!

Fehlhaltungen und Bewegungsmangel führen zu Rückenbeschwerden, die sehr weit verbreitet sind. Doch man kann etwas dagegen tun! Unsere Rückenkurse sind sowohl zur Prävention geeignet, als auch zum aktiven Bekämpfen von Rückenschmerzen. 

Rückentraining

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen. mehr »

Reaktiv Fitness

Dreidimensionales Kräftigungstraining mit speziellen Reaktiv-Hanteln mehr »

Beckenboden Training

zielgerichtetes Beckenbodentraining für Frauen und Männer! mehr »

Aqua Gymnastik

Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend. mehr »