Rückenkurse

Wir stärken Ihnen den Rücken!

Fehlhaltungen und Bewegungsmangel führen zu Rückenbeschwerden, die sehr weit verbreitet sind. Doch man kann etwas dagegen tun! Unsere Rückenkurse sind sowohl zur Prävention geeignet, als auch zum aktiven Bekämpfen von Rückenschmerzen. 

Rückentraining

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen. mehr »

Rücken Vital

Wirbelsäulengymnastik für einen stabilen Rücken. mehr »

Balance Fitness

Gleichgewicht verbessern und fit werden in einem. mehr »

Beckenboden Training

zielgerichtetes Beckenbodentraining für Frauen und Männer! mehr »

Aqua Gymnastik

Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend. mehr »

Faszientraining

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen. mehr »

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden.... mehr »