Rückenkurse

Wir stärken Ihnen den Rücken!

Fehlhaltungen und Bewegungsmangel führen zu Rückenbeschwerden, die sehr weit verbreitet sind. Doch man kann etwas dagegen tun! Unsere Rückenkurse sind sowohl zur Prävention geeignet, als auch zum aktiven Bekämpfen von Rückenschmerzen. 

Rückentraining

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen. mehr »

Beckenboden Training

zielgerichtetes Beckenbodentraining für Frauen und Männer! mehr »

Aqua Gymnastik

Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend. mehr »

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden.... mehr »