Reaktiv Fitness

Das derzeit angesagte Training mit den Reaktiv-Hanteln ist schonend und effektiv für die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Es werden nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern es kommen dreidimensional ganze Muskelketten zum Einsatz.

Reaktiv Fitness ist eine der effektivsten Kräftigungstrainingsformen, die es gibt. Das Prinzip dabei ist, dass mit Hilfe von RAKTOR-Hanteln, die mit einer losen Granulatmasse gefüllt sind, Kraftstöße (IMPULSE) produziert werden, die die Muskulatur zu einer schnelleren Anpassung veranlassen.

Das Training wird zu einem dynamisch kraftvollen und gleichzeitig lockeren Bewegen. Durch das Schwingen der Masse in der Hantel entsteht ein hörbarer Impuls, der das Rhythmusgefühl unterstützt und die eigene Motivation steigert, was in der Gruppe zu einem mitreißenden Erlebnis führt.

Ihr Nutzen von Reaktiv Fitness:

  • Verzögert den Alterungsprozess
  • Fördert den Abbau von Stress
  • Stärkt das Immunsystem
  • Sehnen, Bänder, Knochen und Knorpel regenerieren schneller
  • Hohe Muskelbeteiligung sorgt für sehr hohen Energieverbrauch
  • Verbessert die Sauerstoffversorgung des ganzen Körpers
  • Löst Verspannungen in Schultern und Nacken

Die Handgeräte werden für die Dauer des Kurses kostenfrei zur Verfügung gestellt. Probieren Sie es aus und spüren Sie die mitreißende Wirkung. Wir freuen uns auf Sie.

 


Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Der Vorteil für Sie: Ihre Krankenkasse bezuschusst die Teilnahme an diesem Kurs.