Rückentraining

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen.

80 Prozent aller Rückenbeschwerden haben ihren Ursprung in einer zu schwachen Rückenmuskulatur. Gut trainierte Rückenmuskeln stützen die Wirbelsäule und entlasten die Bandscheiben. Mit einem starken Rücken wirkt man aufrecht und selbstbewusst. Ebenso kann ein trainierter Rücken auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten.

Wir Physiotherapeuten und Diplomsportwissenschaftler von TrePila bieten als Spezialisten für Rückenprobleme gezieltes gesundheitsorientiertes Training. Anleitungen zu rückenbewusstem Verhalten und gezielte Bewegungsübungen sollen helfen, Wirbelsäulen- und Bandscheibenproblemen vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu überwinden und chronische Schmerzen zu vermeiden.

Überzeugen Sie sich und testen Sie uns in einem kostenlosen Probetraining.


Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Der Vorteil für Sie: Ihre Krankenkasse bezuschusst die Teilnahme an diesem Kurs.

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